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	No.1671 2010/09/03(金) 04:23:24 黒猿＠職探し中 Website: http;//fcc8o499hrlvj3.jp/ ぬふぉおおおッッ 生マ ム コ気持ちよすぎるぅぅぅぅぅぅぅぅぅ！！！！！！ 我慢とか無理！全然無理！！もう突き上げまくりでナ力ダシしまくったよ！ しかも力ネまで貰えたし、マジ俺これで食ってくわ(笑) http://inuchat.net/lv/djohahh 蚤ツ糞第司拓拙両森也心染⊇畦?捺爺束向悲既郁駕誰肝玉ヽ蕃辻わ殊―福鉛畏茂そ悠テ午封

	No.1658 2010/08/13(金) 21:23:12 たろーう   やってしまった・・・・ SEBA Highの靴をはいているのですが、ウィールのメンテナンスを怠っていたらウィールが外れなくなってしまいむりやりはずしていたらしまいにはツールを挿し込む部分がなめてしまいました・・・ こうなったらもう修理にだすしかないでしょうか？ご指摘お願いします。   No.1659 2010/08/14(土) 09:05:58 ひで爺   Re:やってしまった・・・・ 購入したショップに相談するのが一番です。 お店によってはその場で外せる場合もありますよ。 ・実際にお店などで外す方法 1.六角レンチは4ｍｍの場合には3.6ｍｍぐらいという緩い工具もあります（安くて汎用の工具に多い） ぎりぎりの太さの工具をハンマーなどでたたいて六角穴に入れて回す。（工具や状況を選びます。無理に挑戦すると後が大変だったりします。） 2.六角穴にマイナスドライバーのような一文字を彫って外す。 3.シャフトをドリルで破壊する。   No.1660 2010/08/14(土) 16:07:08 たろーう   Re*2:やってしまった・・・・ う〜んやっぱり自分でしてしまうと大変なことになってしまいそうだから修理にだすのが一番ですか(-_-;) ご指摘ありがとうございました。

	No.1600 2010/05/22(土) 13:33:34 超初心者   パラレル時の重心 スキーのオフトレ用にと思ってインラインスケートを買ったんですが、 参考に買ったひで爺さんの本に衝撃（笑）を受け、スキーの練習など すっかり忘れてパイロンをおいてスラロームの練習を始めました。 まずはパラレルと思って始めたのですが、どうも内足がスムーズに 回りません。 4番ウィールを軸にして前３輪を持ち上げて回しているような感じです。 これだと後に重心が残っているようで、後ろにバランスを崩すことが 多いです。 で、前の方に加重するとスケートがまっすぐ進んでしまって小回り できません。 内足の加重は何番のウィールあたりにかけるイメージなのでしょうか？ それとも、そもそも内足に加重が残っていることが間違い？ 外足は２番あたりにかけている感じです。 あまり意識することなく滑りこめば解決できるんですかね。 良ければご指導ください。   No.1602 2010/05/23(日) 11:14:24 ひで爺   Re:パラレル時の重心 前に滑る場合、かかとに荷重がかかりますが後傾ではありません。 ひざを前に曲げると後傾ではないかかと荷重ができます。 前に加速する時はこの「後傾ではないかかと荷重」になります。 基本の姿勢は本の「転ばない為に」の写真を参考にしてください。 初期のスピードでは外足荷重で内足には荷重をほとんどかけません。 スピードが乗ってきたり、エッジ操作にかなり慣れると内足荷重法も使えます。 最初は助走なしでパイロンの中を歩くと良いです。 助走をつけてしまうとスピードコントロールどころではなくなってしまうので慣れるまでは助走なしがお勧めです。 歩く時は左右の足を交互にあげますよね。 右から左へ移動する時は右足を地面につけ、荷重をかけ、左足を行きたい方向（この場合は左側）へ向けておろします。 おろしたらその方向へ前に進みます。 基本動作は基本スケーティングに準じます。 「スラロームを始める前に２.滑り方」がスケーティングになります。 簡単に言うと、「歩く→歩きながら曲がる」という動作がパラレルの基本動作になります。 足をそろえるのはその後です。 最初から足をそろえる事を重視すると、助走がないと途中で止まってしまう→助走を早く→早いと曲がれないとなります。 平面の地面で行うので加速をしないと止まってしまいます。 その加速は歩行と同じ要領でおこないます。 とは言っても、あまり意識しないでも滑りこめば解決できますよ〜 その他にも色々な要素もありますので滑るのが一番です。（筋力、バランス力などなど） インラインスケートは、まずは慣れる事が一番大事ですよ。   No.1604 2010/05/23(日) 13:48:26 超初心者   Re*2:パラレル時の重心 ＞ひで爺さん どうもありがとうございます！ 最初のうちはスケートを持ち上げて滑る方向に向けておろして から滑るみたいな感じでも大丈夫ということですね。 スキーの経験がある分、逆にエッジングや加重の仕方にこだわり すぎていたようです（汗） まずはもう一度歩くことからやり直してみます。 次はもっと高いレベルで相談できるようガンバリます（笑）   No.1644 2010/07/31(土) 00:44:16 超初心者 改め はちりん Website: 今日は何して遊ぼう？ Re*3:パラレル時の重心 経過報告です その後、雨が続いたり時間が取れなかったりと十分な練習が できていないのですが、それでもなんとかフォワードクロス までできるようになりました。 アドバイスありがとうございました。 これからバックワード系も地道にがんばっていきます。 やればやるだけ上手くなっていくのが面白いですね〜。 ただ、相変わらず周りにインラインをやっている人がいない のが寂しいです・・・ 練習記録のBlog始めました。 良かったら覗いてみて下さいませ。   No.1647 2010/08/04(水) 23:12:56 ひで爺   Re*4:パラレル時の重心 返信遅くてすみません。 でもチェックだけはしていますよ！ ブログ始められたんですね。 ＬＩＮＫに載せておきますね。 楽しく長〜く楽しんでください。 バックは特に後ろを見る為の柔軟とかやるといざ滑る時に効果あったりしますよ。オススメです。   No.1654 2010/08/08(日) 01:43:20 はちりん   Re*5:パラレル時の重心 ＞ひで爺さん どうもありがとうございます！ 毎日の柔軟をこころがけます(^^) もう少し涼しくなったら子供を巻き込む予定です（笑）

	No.1646 2010/08/02(月) 23:33:37 ほっすぃ〜   残念･･･ 今年の1月から夫婦で始めたほっすぃ〜と申します。 年齢がいってから始めたので中々上達しないのですが楽しめる範囲でうまくなれればと考えております。 今月の15日に旅行がてら念願だった鵠沼スケートパークに行こうとプランを立てたのですが イベント予定表を見たら8月はスクール開講は無いみたいでとても残念です。 と言っても、折角行くのですから目一杯楽しんで来ようと思っております。   No.1648 2010/08/04(水) 23:16:31 ひで爺   Re:残念･･･ そうなんです。 8月はあまりの暑さで危険とのことでなくなっちゃったんです。 残念。 8日〜15日は個人的に夏休みなのでヒマな時はブラリ〜って鵠沼行こうかと目論んでおります。 が、、、その時期は駐車場が一杯で入れないかも知れません。。。   No.1649 2010/08/05(木) 23:01:40 匿名希望なスケーター！？   Re*2:残念･･･ ご返事有難う御座います。 連日のこの暑さでは已むを得ませんね・・・ もし、ひで爺さんを見かけたら著書にサインをお願いしたいと 思いますんでその時は宜しくお願いします。

	No.1634 2010/07/10(土) 17:52:30 カメール   バックワンフットがゆれる ひで爺さんの本を買ってインラインにはまってもう１年になるもので、オープン系の技以外はほとんどできるようになったのですがどうしてもバックワンフットだけまっすぐに進めず非常にグラグラしてしまいます。なるべく腰はひねりすぎず顔だけでみるようにしていますが、何かコツはありますか？ご指導お願いします。   No.1635 2010/07/11(日) 14:32:37 ひで爺   Re:バックワンフットがゆれる 顔だけでは真後ろは見えれません。 腰も使い、腰で90度、首で90度という感じで真後ろを向きます。 バックスネークの形で片足を上げるような感じにしてみると左右のバランスはとりやすくなります。 もしかしたらフォワードワンフットも練習量増やすと効果あるかもしれません。 バックスネークかバッククロスから進行方向足のかかとを上げて滑る練習も効果ある状況のように感じます。 ちなみにバックスネークやバッククロスの足を上げただけという感じに上げた足も振ってあげるとパイロン内を左右に抜けられるようになります。   No.1637 2010/07/12(月) 22:41:17 カメール   Re*2:バックワンフットがゆれる ご指摘ありがとうございます！

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